U povodu prvog Svjetskog tjedna akcije protiv kroničnih nezaraznih bolesti, u Zagrebu je održana konferencija „Žensko zdravlje bez filtera“, u organizaciji Hrvatskog društva za kronične bolesti. Događaj je okupio brojne domaće stručnjakinje koje su otvoreno raspravljale o svim izazovima vezanim uz žensko zdravlje, naglašavajući izuzetnu važnost prevencije, rane dijagnostike i promjene brojnih loših životnih navika.
Kronične nezarazne bolesti, kao što su dijabetes, kardiovaskularna oboljenja, rak i kronične respiratorne bolesti, odgovorne su za gotovo 74% od svih smrtnih slučajeva u svijetu, stvarajući ogromno opterećenje na zdravstvene sustave, ali i državne proračune. U Hrvatskoj situacija svakako nije idealna s obzirom da preko 60% odraslih osoba ima prekomjernu tjelesnu težinu ili je pretilo, 30% puši, konzumacija alkohola je često prekomjerna, a samo 20% građana tjelesno je aktivno prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije. Ove loše navike direktno doprinose rastu kroničnih bolesti, a konferencija je posebno istaknula kako žene kasnije dolaze na preglede, često već s komplikacijama.
Zrinka Mach, predsjednica Hrvatskog društva za kronične bolesti, naglasila je da žene imaju drugačije simptome od muškaraca, što onda dovodi do kasnije dijagnoze. One se prije svega brinu o svojoj obitelji i svojoj zajednici, često zanemarujući vlastito zdravlje. „Ako žena ne bude zdrava i osviještena o važnosti brige o sebi, teško će moći brinuti za članove obitelji“, upozorila je Mach. Konferencija je zato osmišljena da se bez ikakvog ustručavanja razgovara o stvarnim problemima koji muče žene, od srčanih bolesti do raka, gdje rana intervencija uistinu može spasiti živote.
Veliki dio ove rasprave posvećen je pravilnoj prehrani i kvalitetnoj tjelesnoj aktivnosti. Nutricionistica Valentina Rahelić istaknula je da pravilna prehrana svakako igra ključnu ulogu u prevenciji kroničnih bolesti. Određene nepravilne prehrambene navike, poput konzumacije prerađene hrane i nedostatka voća i povrća, glavni su uzročnici pretilosti i povezanih oboljenja. „Ključno je uravnotežiti obroke i uvesti redovitu tjelesnu aktivnost“, poručila je Rahelić, dodajući da podizanje svijesti, posebno među mladima, može promijeniti navike budućih generacija.
Stručnjakinje su se složile da, iako se danas više govori o prevenciji nego ikad, mnoge žene i dalje prekasno posjećuju liječnika. Razlozi su višestruki, od nedostatka vremena zbog obiteljskih obveza do straha od dijagnoze. Konferencija je zato poslala poruku optimizma, u obliku promjene koje su moguće kroz edukaciju, podršku i zajednički pristup. Potrebno je jačati svijest da zdravlje nije samo individualna odgovornost, već i temeljni društveni prioritet.
Svjetski tjedan akcije protiv kroničnih nezaraznih bolesti prilika je da se podsjeti na globalne razmjere ovih problema. U Hrvatskoj, gdje loše navike svakako dominiraju, sustavni pristupi u obliku organiziranih školskih programa i kampanja za odrasle, mogu drastično smanjiti broj oboljelih.
Dok se broj kroničnih bolesti povećava, prevencija ostaje najjeftiniji i najučinkovitiji lijek. Redoviti pregledi, uravnotežena prehrana, tjelesna aktivnost i umjerene navike mogu značajno produžiti i poboljšati život. U ovim vremenima kada zdravstveni sustav osjeća pritisak, odgovornost leži na svakome, a žene bi se trebale osjećati potpuno slobodno diskutirati o tim zdravstvenim temama.
Događaji poput ovog pokazuju da prave promjene počinju otvorenim razgovorom. Ako se nastavi s edukacijom i podrškom, Hrvatska može smanjiti teret kroničnih bolesti. Jer to je osnova za normalan život obitelji i društva.
ČLANAK JE SUFINANCIRAN SREDSTVIMA FONDA ZA POTICANJE PLURALIZMA I RAZNOVRSNOSTI ELEKTRONIČKIH MEDIJA
