Autor: Ivana Šimac 9/30/2013 17:03
Svi bismo mi trebali znati kako je u zdravom tijelu, zdrav duh, međutim zbog nametnute svakodnevice, uspjeh je i kada se samo podsjetimo da zdravlje trebamo stavljati na prvo mjesto. Obilježavanje svjetskog dana srca motivacija je raznim udrugama da osvijeste koliko je taj organ, čiju važnost često zaboravljamo, spreman vratiti istom mjerom.
– Mjerimo kolesterol, šećer u krvi kao i krvni tlak građana. Povodom Svjetskog dana srca smatramo da na ovaj način barem potaknemo veći broj ljudi da provjere svoju zdravstvenu sliku i malo pripaze, jer prasvilnom prehranom i tjelovježbom svi možemo postići optimalne vrijednosti u organizmu bez ikakvih lijekova – objašnjava biokemičarka Vesna Bonulić, koja je zainteresiranim građanima vadila krv na Trgu Francuske Republike.
Prekomjerna težina, povećan kolesterol, smanjen tlak…sve su to posljedice nebrige za sebe.
– Skinula sam 12 kilograma u dvije godine, a sve zahvaljujući zdravijoj prehrani i kretanju. Stari savjeti djeluju – kaže gospođa Marija, koja još uvijek smatra kako treba poraditi na regulaciji tjelesne težine.
Iako na ovakva besplatna mjerenja, koja su građanima u ponudi svake godine na obilježavanje ovoga dana, većinom dolaze stariji stanovnici, sa istim tim problemima sve više se hvataju ukoštac i mlađi ljudi. Pušenje, nezdrava prehrana i konzumacija alkohola nisu samo problem s kojim se muči jetra, već i naše srce.
Sljedeći puta kada čujete nešto poput “samo najedanput ga je izdalo srce”, znajte da ništa nije najedanput i ništa se ne događa preko noći. Sve su to odgovori našega srca na tretman prema njemu.
