Ljeto je mnogima najdraže godišnje doba, vrijeme odmora, kupanja, putovanja i dugih dana provedenih na otvorenom. No dok uživamo u suncu, moru i bazenima, naša kosa često prolazi kroz pravi mali stresni test.
Slana morska voda, klor iz bazena, jako sunčevo zračenje i visoke temperature mogu ostaviti vidljive posljedice. Kosa može postati suha, beživotna, lomljiva i izgubiti svoj prirodni sjaj. Posebno su osjetljive obojena, blajhana i kemijski tretirana kosa koja zahtijeva dodatnu pažnju.
Ipak, uz nekoliko jednostavnih trikova moguće je uživati u ljetu bez straha od oštećene kose. Pravilna njega prije, tijekom i nakon izlaganja suncu pomoći će joj da ostane mekana, sjajna i zdrava.
Zašto ljeto toliko utječe na kosu?
Mnogi misle da kosa ne može „izgorjeti“ kao koža, ali sunčeve zrake itekako mogu utjecati na njezinu strukturu.
UV zrake mogu:
- oslabiti keratin, glavni protein kose
- isušiti vlasi
- uzrokovati gubitak sjaja
- izblijediti boju obojene kose.
Morska sol dodatno izvlači vlagu iz kose, dok klor iz bazena može promijeniti boju i učiniti vlas grubom na dodir.
Zbog kombinacije svih tih faktora kosa tijekom ljeta često izgleda umorno, čak i ako je prije bila zdrava i njegovana.
1. Prije kupanja zaštitite kosu
Jedan od najboljih trikova koji mnogi zaboravljaju jest priprema kose prije ulaska u more ili bazen.
Suha kosa ponaša se poput spužve i brzo upija vodu iz okoline. Ako je prije kupanja namočite običnom vodom, ona će upiti manje soli ili klora.
Još bolji učinak postići ćete ako na vrhove nanesete malo zaštitnog ulja ili regeneratora koji se ne ispire.
2. Ne čekajte večer za ispiranje soli i klora
Nakon kupanja nije dobro satima ostaviti sol ili klor na kosi.
Čim ste u mogućnosti, isperite kosu čistom vodom.
To ne znači da svaki put morate prati kosu šamponom – često je dovoljno samo ukloniti ostatke morske vode.
Na taj način sprječavate dodatno isušivanje i zadržavate njezinu mekoću.
3. Koristite proizvode s UV zaštitom
Kao što štitimo kožu od sunca, možemo zaštititi i kosu.
Na tržištu postoje sprejevi, ulja i kreme za kosu koji sadrže UV filtre.
Oni stvaraju zaštitni sloj koji pomaže smanjiti štetni utjecaj sunčevih zraka.
Posebno su korisni osobama koje:
- imaju obojenu kosu
- često koriste peglu ili figaro
- provode puno vremena na otvorenom.
4. Ulja za kosu mogu biti spas za suhe vrhove
Ljeti vrhovi kose često prvi pokažu znakove oštećenja.
Postaju suhi, grubi i počinju se lomiti.
Lagano ulje može pomoći vratiti osjećaj mekoće i zaglađenosti.
Popularni izbori su:
- arganovo ulje
- kokosovo ulje
- ulje jojobe
- ulje makadamije.
Važno je ne pretjerati s količinom kako kosa ne bi izgledala masno.
5. Nemojte svakodnevno prati kosu jakim šamponima
Zbog znojenja mnogi ljeti češće peru kosu.
Iako je razumljivo da želimo osjećaj svježine, svakodnevno korištenje agresivnih šampona može dodatno isušiti vlasište i kosu.
Birajte blage šampone i fokusirajte se na čišćenje vlasišta, dok će se duljina kose nježno očistiti prilikom ispiranja.
6. Maske za kosu postaju obavezne ljeti
Ako inače koristite masku jednom tjedno, tijekom ljeta možete joj dati još važniju ulogu.
Hidratantne maske pomoći će vratiti vlagu koju kosa izgubi zbog sunca, soli i klora.
Dobri sastojci za ljetnu njegu su:
- aloe vera
- pantenol
- hijaluronska kiselina
- shea maslac
- prirodna ulja.
7. Šešir nije samo modni dodatak
Šeširi i marame nisu popularni samo zbog izgleda.
Oni su jedan od najjednostavnijih načina zaštite kose i vlasišta od jakog sunca.
Veliki šešir širokog oboda može zaštititi kosu tijekom dugih šetnji, boravka na plaži ili izleta.
Osim što čuva kosu, štiti i osjetljivu kožu lica i vrata.
8. Oprez s toplinskim uređajima
Ljeto već samo po sebi donosi dovoljno topline, pa dodatno izlaganje peglama, uvijačima i sušilima može biti preveliko opterećenje.
Kad god možete:
- pustite kosu da se osuši prirodnim putem
- koristite nižu temperaturu sušila
- izbjegavajte svakodnevno oblikovanje toplinom.
Prirodne ljetne frizure često izgledaju najbolje upravo zato što djeluju opušteno i ležerno.
9. Posebno pazite na obojenu kosu
Obojena kosa tijekom ljeta zahtijeva dodatnu pažnju.
Sunce može ubrzati blijeđenje boje, a klor može posebno utjecati na svjetlije nijanse.
Kako biste očuvali boju:
- koristite šampone za obojenu kosu
- štitite kosu od sunca
- redovito koristite hidratantne tretmane.
10. Kratko šišanje vrhova može napraviti veliku razliku
Prije ili nakon ljeta korisno je osvježiti vrhove.
Ne morate napraviti veliku promjenu frizure – ponekad je dovoljno ukloniti nekoliko centimetara oštećenih dijelova.
Kosa će izgledati zdravije, punije i lakše će se održavati.
Ljetna kosa voli jednostavnost
Najljepše ljetne frizure često su upravo one najjednostavnije. Lagani valovi, pletenice, repovi i prirodna tekstura kose savršeno odgovaraju opuštenoj atmosferi ljeta.
Najvažnije je zapamtiti da lijepa kosa nije rezultat samo skupih proizvoda, već pravilne zaštite i dosljedne njege.
Ne dopustite da ljeto ostavi trag na vašoj kosi
Sunce, more i bazen trebali bi biti dio najljepših ljetnih uspomena, a ne razlog za zabrinutost zbog oštećene kose.
Uz nekoliko jednostavnih navika – zaštitu prije izlaganja, hidrataciju, nježno pranje i povremenu regeneraciju – moguće je sačuvati zdrav izgled kose tijekom cijele sezone.
Jer prava ljetna ljepota nije samo preplanuli ten i savršena odjeća. To je i kosa koja izgleda prirodno, sjajno i zdravo, spremna za sve avanture koje donose sunčani dani.
