Ljeto je vrijeme kada više nego ikad razmišljamo o svom tijelu. Kratke haljine, kupaći kostimi i boravak na plaži često nas potaknu da dodatno obratimo pažnju na njegu kože, osjećaj lakoće i vlastito zadovoljstvo u tijelu.
Ipak, briga o tijelu ne bi trebala biti samo priprema za ljeto. Ona bi trebala biti dio zdravih navika tijekom cijele godine.
U posljednje vrijeme sve je popularnija maderoterapija – posebna tehnika masaže koja koristi drvene alate i kombinira osjećaj opuštanja s njegom tijela.
Ovaj tretman dostupan je i u Wellness Utrina, gdje se uz masaže, saune i druge wellness sadržaje nudi i maderoterapija kao dio ponude za opuštanje i njegu tijela.
Što je zapravo maderoterapija?
Maderoterapija je tehnika masaže koja se izvodi pomoću posebno oblikovanih drvenih pomagala.
Naziv dolazi od španjolske riječi “madera”, što znači drvo, a upravo su drveni valjci i različiti masažni elementi glavni dio ovog tretmana.
Za razliku od klasične masaže koja je prvenstveno usmjerena na opuštanje mišića, maderoterapija koristi posebne pokrete i pritiske kojima se tretiraju određeni dijelovi tijela.
Najčešće se radi na:
- nogama
- bedrima
- bokovima
- stražnjici
- području trbuha
Cilj tretmana je potaknuti osjećaj opuštenosti, poboljšati izgled kože i pružiti tijelu dodatnu njegu.
Zašto je maderoterapija postala toliko popularna?
Jedan od razloga popularnosti ovog tretmana je što spaja nekoliko stvari koje ljudi danas traže – prirodan pristup, opuštanje i vrijeme posvećeno sebi.
Moderni način života često uključuje:
- dugotrajno sjedenje
- stres
- manjak kretanja
- ubrzan ritam života
Sve to može utjecati na osjećaj težine u tijelu i opće zadovoljstvo vlastitim izgledom.
Maderoterapija mnogima predstavlja trenutak odmora od svakodnevnih obaveza, ali i priliku da se posvete njezi tijela.
Ljeto je idealno vrijeme za tretmane tijela
Tijekom ljeta posebno tražimo tretmane koji nam pomažu da se osjećamo bolje u vlastitoj koži.
Nakon dugih dana, visokih temperatura i brojnih obaveza, tijelo često traži dodatnu pažnju.
Maderoterapija može biti odličan izbor za one koji žele:
✔ odvojiti vrijeme za sebe
✔ opustiti tijelo
✔ poboljšati osjećaj ugode
✔ posvetiti više pažnje njezi kože
Posebno je zanimljiva kao dio wellness rutine uz druge tretmane opuštanja.
Kako izgleda jedan tretman?
Maderoterapija započinje pripremom tijela i dogovorom s terapeutom o području koje se tretira.
Tijekom tretmana koriste se različiti drveni alati kojima se izvode ritmični pokreti masaže.
Osjećaj tijekom tretmana razlikuje se od osobe do osobe.
Nekima je intenzivniji od klasične masaže, dok ga drugi doživljavaju kao vrlo ugodan i opuštajući ritual.
Najvažnije je da tretman izvodi educirana osoba koja zna pravilnu tehniku i prilagođava pritisak potrebama klijenta.
Maderoterapija i osjećaj lakšeg tijela
Mnogi ljudi nakon tretmana opisuju osjećaj opuštenosti i lakoće.
To ne čudi jer masažni tretmani općenito mogu pomoći u smanjenju osjećaja napetosti koji se nakuplja kroz svakodnevni život.
Kada tijelu posvetimo vrijeme, često se mijenja i naš odnos prema vlastitoj njezi.
Nekoliko sati posvećenih sebi može biti mali, ali važan korak prema boljem osjećaju.
Kombinacija wellnessa i maderoterapije – idealan ritual za sebe
Jedna od prednosti wellness centra jest mogućnost kombiniranja različitih oblika opuštanja.
Nakon tretmana tijela mnogima odgovara dodatno vrijeme za relaksaciju uz saunu ili druge wellness sadržaje.
Wellness Utrina u svojoj ponudi ima različite wellness sadržaje poput masaža, sauna i malog bazena, pa se cijeli posjet može pretvoriti u pravi mali bijeg od svakodnevnog ritma.
Maderoterapija nije samo trend – to je vrijeme za sebe
Iako se posljednjih godina često govori o raznim tretmanima za oblikovanje tijela, važno je zapamtiti da niti jedan tretman nije zamjena za zdrav životni stil.
Kretanje, pravilna prehrana, dovoljno vode i briga o tijelu najbolja su kombinacija za dugoročno zadovoljstvo.
Maderoterapija može biti dodatak toj rutini – trenutak opuštanja i način da tijelu pružimo dodatnu pažnju.
Zašto ljudi biraju Wellness Utrina za ovakve tretmane?
Prednost gradskog wellnessa je jednostavnost.
Ne morate čekati godišnji odmor ili putovanje kako biste napravili nešto dobro za sebe.
Dovoljno je rezervirati termin i izdvojiti nekoliko sati za opuštanje.
Wellness Utrina nalazi se u Zagrebu, a dostupni su termini za različite wellness tretmane i opuštanje tijekom cijelog tjedna.
Ljetni ritual koji vraća osjećaj zadovoljstva
Ljeto često povezujemo s izgledom, ali najvažnije je kako se osjećamo.
Njega tijela nije samo pitanje estetike.
To je i način da usporimo, odmorimo se i posvetimo sebi.
Maderoterapija u kombinaciji s wellness iskustvom može biti upravo ono što mnogima treba – trenutak mira, opuštanja i osjećaja da smo napravili nešto dobro za sebe.
Jer ponekad najbolji luksuz nije nešto veliko.
Ponekad je to samo sat vremena u kojem smo potpuno posvećeni sebi.
Rezerviraj svoj termin ovdje.
Ili nas posjetite na: https://wellnessutrina.com/
