Samo 15 posto dijeta je uspješno

Autor: Kristina Križić 9/16/2012 12:17

Početak nove školske godine idealno je vrijeme za skretanje pozornosti na jedan od gorućih problema današnjice, a to je pretilost. Na ovu vječnu boljku razvijenjih zemalja ne utječe samo genetika, već i način života, ali i prenatrpani školski raspored.

-.-Prt Scr Jabuka TV-.--Želimo upozoriti na niz čimbenika koji utječu na pretilost. Posebno su ugrožena djeca u gradskim sredinama gdje smo unazad desetak godina zabilježili udvostručenje pretile djece. To je vjerojatno zbog preizgrađenosti i manjka parkova. S druge strane, djeca puno vremena provode u školi, a nakon toga kod kuće pišu zadaće ili su za računalom. To je taj stil života koji pogoduje pretilosti – kaže nam Milivoj Jovančević, predsjednik Hrvatskog društva za preventivnu i socijalnu predijatriju.

Ako vas netko pita kako će najbrže izgubiti kilograme, vjerojatno ćete mu odgovoriti da treba ići na dijetu. No, njezina učinkovitost dovodi se u pitanje.

– Učinkovitost nekakvih dijeta je petnaest do dvadeset posto. Ostalo je sve bezuspješno, zato želimo staviti naglasak na prevenciju i edukaciju, priča Jovančević.

Budući da pretilost seže još u prenatalno doba, važno je voditi brigu o svome zdravlju i tjelesnoj težini kako ni vaše dijete ne bi imalo problema s debljinom.

– Ako majka dobije previše kila tijekom trudnoće, njezino dijete ima veće šanse za oko 30-40 posto da će kasnije biti debelo. Izuzetno je važno i dojiti dijete jer djeca koja su dojena imaju za 40 posto manju šansu da će biti pretila, objasnio nam je Jovančević.

Da pretilost poprima sve veće razmjere, pokazuju i podaci nedavnog istraživanja.

– Preko 600 milijuna ljudi u svijetu je pretilo, oko bilijun ima prekomjernu tjelesnu težinu. Čak 200 milijuna djece školske dobi ima problema s težinom, a u 27 članica zemalja Europske unije čak 60 posto odraslih je pretilo- ispričala nam je Aida Salihagić- Kadić, dopredsjednica Hrvatskog društva fiziologa.

Kako je edukacija najvažnija u borbi protiv bolesti, nadamo se da će biti još više tribina poput ove Debljina u djece i adolescenata koja će vas potaknuti da reagirate na vrijeme i izbjegnete opasnost od prekomjerne težine.