Dolaskom toplijih proljetnih dana sve više ljudi vrijeme provodi na otvorenom – u parkovima, šumama, na livadama ili u vrtu. Upravo tada počinje i sezona krpelja, sitnih parazita koji se hrane krvlju ljudi i životinja, a mogu prenijeti i određene zarazne bolesti. Zbog toga stručnjaci svake godine u proljeće podsjećaju na važnost opreza i pravilne zaštite.
Krpelji postaju aktivni kada temperatura zraka poraste iznad približno 5 do 7 stupnjeva Celzijevih, što znači da se mogu pojaviti već krajem zime ili početkom proljeća. Njihova aktivnost najveća je u proljeće i rano ljeto, ali mogu biti prisutni sve do kasne jeseni, ovisno o vremenskim uvjetima.
Najčešće ih nalazimo u visokoj travi, šikarama, uz šumske putove, u parkovima i vrtovima. Ne skaču niti lete, nego se zadržavaju na travi ili granama i čekaju da prođe životinja ili čovjek za kojeg se mogu uhvatiti.
Iako većina uboda krpelja ne uzrokuje zdravstvene probleme, oni mogu prenijeti bolesti poput lajmske borelioze ili krpeljnog meningoencefalitisa. Upravo zato je važno poduzeti nekoliko jednostavnih mjera zaštite prilikom boravka u prirodi.
Stručnjaci savjetuju nošenje prikladne odjeće – dugih rukava i nogavica – osobito tijekom boravka u šumi ili visokoj travi. Preporučuje se i svjetlija odjeća jer se na njoj krpelji lakše uočavaju. Dobro je i nogavice uvući u čarape ili zatvorenu obuću kako bi se smanjila mogućnost da krpelj dođe do kože.
Korištenje repelenta, odnosno sredstava koja odbijaju insekte, također može pomoći u zaštiti. Takva sredstva nanose se na kožu ili odjeću, a posebno su korisna tijekom dužeg boravka u prirodi.
Nakon povratka kući važno je temeljito pregledati tijelo. Krpelji često biraju topla i vlažna mjesta na tijelu, poput pazuha, prepona, područja iza ušiju, vrata, vlasišta ili pregiba koljena. Kod djece ih se često može pronaći na glavi ili iza ušiju.
Ako se krpelj ipak pričvrsti za kožu, potrebno ga je ukloniti što prije. Najbolje ga je izvaditi tankom pincetom tako da se uhvati što bliže koži i lagano povuče prema van bez naglog trzanja ili okretanja. Nakon uklanjanja mjesto uboda treba dezinficirati.
Važno je ne premazivati krpelja uljem, alkoholom ili drugim sredstvima prije uklanjanja jer to može povećati rizik prijenosa infekcije.
U danima nakon uboda treba obratiti pozornost na moguće promjene na koži ili opće simptome poput povišene temperature, umora ili glavobolje. Posebno je važno pratiti pojavljuje li se crvenilo na koži koje se postupno širi. U tom slučaju potrebno je javiti se liječniku.
Boravak u prirodi važan je za zdravlje i dobrobit, a uz nekoliko jednostavnih mjera opreza moguće je znatno smanjiti rizik od uboda krpelja. Stručnjaci zato savjetuju oprez, ali i uživanje u proljetnim aktivnostima na otvorenom.
